Quelle routine pour le visage ?
Dans le dictionnaire, la définition d’une routine visage est la suivante : « un ensemble d’actions effectuées dans le même ordre et de manière régulière ».
Notre visage est le reflet de notre santé et de notre bien –être, il est donc primordial de lui accorder une attention particulière. Prendre soin de sa peau est bien plus qu’une simple rituel de beauté quotidien : c’est un acte de bienveillance envers soi-même.
Voici donc quelques étapes essentielles pour une routine de soin du visage efficace et agréable en tout point.
1ère étape de votre routine visage : le nettoyage
Il est important de nettoyer son visage matin et soir, afin d’éliminer les impuretés accumulées tout au long de la journée et de la nuit. Pour cela, il existe une multitude de produits : gel ou mousse nettoyante, huile démaquillante…
Choisissez celui qui convient le mieux à votre type de peau et à vos préférences.
2ème étape de votre routine visage : l'hydratation
3ème étape de votre routine visage : la protection solaire
Les rayons UV du soleil sont les ennemis numéro 1 de notre peau.
Pour la protéger efficacement, appliquez une crème solaire avec un indice minimum de 50 SPF. Elle est votre meilleure amie pour ralentir les signes de vieillissement, les tâches cutanées et tous types d’agressions dues aux rayons du soleil.
N’oubliez pas de renouveler l’application plusieurs fois par jour si vous êtes en extérieur.
En complément de votre routine visage :
Routine skincare :
Hygiène de vie :
Choisir de bons produits skincare :
Définir son type de peau :
Comme chaque personne est unique, vous pouvez faire un diagnostic de votre peau, auprès d’un professionnel comme une esthéticienne ou un dermatologue.
Dès lors où vous connaissez votre type de peau, il vous sera plus simple et plus bénéfique de sélectionner les bons produits pour votre routine visage.
Adapter sa routine visage à son type de peau :
Chaque type de peau a besoin d’une attention particulière. Par exemple, certaines peaux auront besoin d’être exfoliées plus souvent que d’autres.
Si vous avez une peau à tendance acnéique vous pouvez suivre une routine skincare spéciale acné : double nettoyage, exfoliation, hydratation… avec des ingrédients actifs spécifiques !
Trouver des produits skincare de qualité :
Adoptez une routine visage pour le bien de votre peau !
Votre peau est un organe vivant qui mérite votre attention et votre amour. Prendre soin de votre peau peut également vous aider à vous sentir plus détendue et à réduire votre stress.
Contribuez à votre bien-être général en mettant en place une routine visage en complément d’une hygiène de vie profitable.
Prenez ce temps car vous le méritez !
